1 گرم
پروتئین
8 گرم
کربوهیدرات
3 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
79 م.گرم
سدیم
۵۷ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری توستادا ( نان ذرت ) چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های توستادا ( نان ذرت ) را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. توستادا ( نان ذرت ) در هر عدد، حدود 57 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از توستادا ( نان ذرت ) حدود 1 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار توستادا ( نان ذرت ) شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 79 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. توستادا ( نان ذرت ) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 474 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از توستادا ( نان ذرت ) حدود 6 گرم پروتئین، 64 گرم کربوهیدرات و 23 گرم چربی دارد.
این مقدار توستادا ( نان ذرت ) شامل 6 گرم فیبر، 0 گرم قند و 657 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای توستادا ( نان ذرت ) یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.