0 گرم
پروتئین
0 گرم
کربوهیدرات
2 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
0 گرم
قند
1 م.گرم
سدیم
۲۰ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سس سیر چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سس سیر را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس سیر در هر قاشق چایخوری، حدود 20 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از سس سیر حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار سس سیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس سیر در هر قاشق غذاخوری، حدود 70 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از سس سیر حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار سس سیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس سیر در هر ۱۰۰ گرم، حدود 500 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سس سیر حدود 4 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 46 گرم چربی دارد.
این مقدار سس سیر شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 16 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس سیر در هر قاشق مرباخوری، حدود 33 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از سس سیر حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار سس سیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس سیر در هر استکان، حدود 520 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از سس سیر حدود 4 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 48 گرم چربی دارد.
این مقدار سس سیر شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 17 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس سیر در هر لیوان، حدود 1040 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از سس سیر حدود 7 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 96 گرم چربی دارد.
این مقدار سس سیر شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 33 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سس سیر یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.