کالری سبوس جودوسر پخته

میزان کالری سبوس جودوسر پخته چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سبوس جودوسر پخته در هر لیوان، حدود 88 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی سبوس جودوسر پخته

هر لیوان از سبوس جودوسر پخته حدود 7 گرم پروتئین، 24 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار سبوس جودوسر پخته شامل 6 گرم فیبر، 0 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری سبوس جودوسر پخته چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سبوس جودوسر پخته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 40 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی سبوس جودوسر پخته

هر ۱۰۰ گرم از سبوس جودوسر پخته حدود 3 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار سبوس جودوسر پخته شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری سبوس جودوسر پخته چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سبوس جودوسر پخته در هر قاشق چایخوری، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی سبوس جودوسر پخته