5 گرم
پروتئین
15 گرم
کربوهیدرات
5 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
3 گرم
قند
181 م.گرم
سدیم
۱۲۳ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری تست فرانسوی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های تست فرانسوی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تست فرانسوی در هر برش متوسط، حدود 123 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر برش متوسط از تست فرانسوی حدود 5 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار تست فرانسوی شامل 1 گرم فیبر، 3 گرم قند و 181 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تست فرانسوی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 205 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از تست فرانسوی حدود 9 گرم پروتئین، 25 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار تست فرانسوی شامل 1 گرم فیبر، 5 گرم قند و 302 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای تست فرانسوی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.