کربوهیدرات پیتزا پپرونی ( قطر 30 سانتیمتر )

میزان کربوهیدرات پیتزا پپرونی ( قطر 30 سانتیمتر )

هر برش از پیتزا پپرونی ( قطر 30 سانتیمتر ) حدود 29 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.

فیبر و قند در پیتزا پپرونی ( قطر 30 سانتیمتر )

از این کربوهیدرات‌ها، حدود 2 گرم فیبر و 3 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.

کالری و چربی همراه کربوهیدرات

همین مقدار حدود 288 کالری و 14 گرم چربی دارد.

میزان کربوهیدرات پیتزا پپرونی ( قطر 30 سانتیمتر )

هر عدد از پیتزا پپرونی ( قطر 30 سانتیمتر ) حدود 238 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.

فیبر و قند در پیتزا پپرونی ( قطر 30 سانتیمتر )

از این کربوهیدرات‌ها، حدود 14 گرم فیبر و 25 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.

کالری و چربی همراه کربوهیدرات

همین مقدار حدود 2340 کالری و 111 گرم چربی دارد.

میزان کربوهیدرات پیتزا پپرونی ( قطر 30 سانتیمتر )

هر ۱۰۰ گرم از پیتزا پپرونی ( قطر 30 سانتیمتر ) حدود 31 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.

فیبر و قند در پیتزا پپرونی ( قطر 30 سانتیمتر )