کالری سالاد اسفناج و بیکن

میزان کالری سالاد اسفناج و بیکن چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد اسفناج و بیکن در هر لیوان، حدود 394 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی سالاد اسفناج و بیکن

هر لیوان از سالاد اسفناج و بیکن حدود 14 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 34 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار سالاد اسفناج و بیکن شامل 3 گرم فیبر، 6 گرم قند و 1082 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری سالاد اسفناج و بیکن چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد اسفناج و بیکن در هر ۱۰۰ گرم، حدود 197 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی سالاد اسفناج و بیکن

هر ۱۰۰ گرم از سالاد اسفناج و بیکن حدود 7 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار سالاد اسفناج و بیکن شامل 1 گرم فیبر، 3 گرم قند و 541 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری سالاد اسفناج و بیکن چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد اسفناج و بیکن در هر قاشق چایخوری، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی سالاد اسفناج و بیکن