بررسی ارزش غذایی ماهی کولی کنسرو شده در روغن در هر عدد
میزان کالری ماهی کولی کنسرو شده در روغن چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی کولی کنسرو شده در روغن در هر عدد، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماهی کولی کنسرو شده در روغن
هر عدد از ماهی کولی کنسرو شده در روغن حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار ماهی کولی کنسرو شده در روغن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 147 میلی‌گرم سدیم است.