کالری حلوا

میزان کالری حلوا چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حلوا در هر قاشق غذاخوری، حدود 75 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی حلوا

هر قاشق غذاخوری از حلوا حدود 2 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار حلوا شامل 1 گرم فیبر، 3 گرم قند و 31 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری حلوا چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حلوا در هر لیوان، حدود 1219 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی حلوا

هر لیوان از حلوا حدود 31 گرم پروتئین، 156 گرم کربوهیدرات و 57 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار حلوا شامل 12 گرم فیبر، 49 گرم قند و 507 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری حلوا چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حلوا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 469 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی حلوا

هر ۱۰۰ گرم از حلوا حدود 12 گرم پروتئین، 60 گرم کربوهیدرات و 22 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)