فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ترحلوا چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ترحلوا را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترحلوا در هر قاشق غذاخوری، حدود 70 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از ترحلوا حدود 2 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار ترحلوا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترحلوا در هر قطعه، حدود 94 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قطعه از ترحلوا حدود 2 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار ترحلوا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترحلوا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 469 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ترحلوا حدود 12 گرم پروتئین، 60 گرم کربوهیدرات و 22 گرم چربی دارد.
این مقدار ترحلوا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترحلوا در هر قاشق چایخوری، حدود 23 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از ترحلوا حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ترحلوا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترحلوا در هر قاشق مرباخوری، حدود 35 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از ترحلوا حدود 1 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار ترحلوا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترحلوا در هر استکان، حدود 563 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از ترحلوا حدود 14 گرم پروتئین، 72 گرم کربوهیدرات و 26 گرم چربی دارد.
این مقدار ترحلوا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترحلوا در هر لیوان، حدود 1126 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از ترحلوا حدود 29 گرم پروتئین، 144 گرم کربوهیدرات و 53 گرم چربی دارد.
این مقدار ترحلوا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ترحلوا یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.