4 گرم
پروتئین
6 گرم
کربوهیدرات
4 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
0 گرم
قند
257 م.گرم
سدیم
۷۶ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پیراشکی گوشت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پیراشکی گوشت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پیراشکی گوشت در هر عدد متوسط، حدود 76 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد متوسط از پیراشکی گوشت حدود 4 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار پیراشکی گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 257 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پیراشکی گوشت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 190 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پیراشکی گوشت حدود 11 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار پیراشکی گوشت شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 643 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پیراشکی گوشت یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.