بررسی ارزش غذایی پیراشکی سویا و گوشت در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری پیراشکی سویا و گوشت چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پیراشکی سویا و گوشت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 469 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی پیراشکی سویا و گوشت
هر ۱۰۰ گرم از پیراشکی سویا و گوشت حدود 30 گرم پروتئین، 42 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار پیراشکی سویا و گوشت شامل 5 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.