کالری اسموتی سبزیجات

میزان کالری اسموتی سبزیجات چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی سبزیجات در هر لیوان، حدود 73 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی اسموتی سبزیجات

هر لیوان از اسموتی سبزیجات حدود 2 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار اسموتی سبزیجات شامل 2 گرم فیبر، 16 گرم قند و 34 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری اسموتی سبزیجات چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی سبزیجات در هر ۱۰۰ گرم، حدود 28 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی اسموتی سبزیجات

هر ۱۰۰ گرم از اسموتی سبزیجات حدود 1 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار اسموتی سبزیجات شامل 1 گرم فیبر، 6 گرم قند و 13 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری اسموتی سبزیجات چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی سبزیجات در هر قاشق چایخوری، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی اسموتی سبزیجات

هر قاشق چایخوری از اسموتی سبزیجات حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)