4 گرم
پروتئین
12 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
2 گرم
فیبر
2 گرم
قند
104 م.گرم
سدیم
۷۲ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان تست چند غله چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان تست چند غله را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان تست چند غله در هر برش، حدود 72 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر برش از نان تست چند غله حدود 4 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نان تست چند غله شامل 2 گرم فیبر، 2 گرم قند و 104 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان تست چند غله در هر ۱۰۰ گرم، حدود 288 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان تست چند غله حدود 15 گرم پروتئین، 47 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار نان تست چند غله شامل 8 گرم فیبر، 7 گرم قند و 414 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان تست چند غله یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.