فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان تست چند غله تک نان چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان تست چند غله تک نان را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان تست چند غله تک نان در هر قطعه، حدود 96 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قطعه از نان تست چند غله تک نان حدود 4 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نان تست چند غله تک نان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان تست چند غله تک نان در هر ۱۰۰ گرم، حدود 274 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان تست چند غله تک نان حدود 11 گرم پروتئین، 51 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار نان تست چند غله تک نان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان تست چند غله تک نان یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.