2 گرم
پروتئین
14 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
1 گرم
قند
90 م.گرم
سدیم
۷۱ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان کشمشی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان کشمشی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان کشمشی در هر برش، حدود 71 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر برش از نان کشمشی حدود 2 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نان کشمشی شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 90 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان کشمشی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 274 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان کشمشی حدود 8 گرم پروتئین، 52 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار نان کشمشی شامل 4 گرم فیبر، 6 گرم قند و 347 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان کشمشی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.