بررسی ارزش غذایی خورشت سیب‌زمینی با گوجه‌فرنگی در هر لیوان
میزان کالری خورشت سیب‌زمینی با گوجه‌فرنگی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت سیب‌زمینی با گوجه‌فرنگی در هر لیوان، حدود 235 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت سیب‌زمینی با گوجه‌فرنگی
هر لیوان از خورشت سیب‌زمینی با گوجه‌فرنگی حدود 4 گرم پروتئین، 39 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار خورشت سیب‌زمینی با گوجه‌فرنگی شامل 4 گرم فیبر، 6 گرم قند و 368 میلی‌گرم سدیم است.