کالری میسو ( خمیر سویا )

میزان کالری میسو ( خمیر سویا ) چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. میسو ( خمیر سویا ) در هر لیوان، حدود 550 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی میسو ( خمیر سویا )

هر لیوان از میسو ( خمیر سویا ) حدود 33 گرم پروتئین، 72 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار میسو ( خمیر سویا ) شامل 14 گرم فیبر، 17 گرم قند و 10252 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری میسو ( خمیر سویا ) چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. میسو ( خمیر سویا ) در هر قاشق غذاخوری، حدود 34 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی میسو ( خمیر سویا )

هر قاشق غذاخوری از میسو ( خمیر سویا ) حدود 2 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار میسو ( خمیر سویا ) شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 634 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری میسو ( خمیر سویا ) چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. میسو ( خمیر سویا ) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 200 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی میسو ( خمیر سویا )