2 گرم
پروتئین
7 گرم
کربوهیدرات
5 گرم
چربی
2 گرم
فیبر
2 گرم
قند
230 م.گرم
سدیم
۸۱ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کوکو بادمجان چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کوکو بادمجان را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکو بادمجان در هر برش مثلثی، حدود 81 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر برش مثلثی از کوکو بادمجان حدود 2 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکو بادمجان شامل 2 گرم فیبر، 2 گرم قند و 230 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکو بادمجان در هر ۱۰۰ گرم، حدود 115 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کوکو بادمجان حدود 4 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکو بادمجان شامل 2 گرم فیبر، 3 گرم قند و 328 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کوکو بادمجان یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.