بررسی ارزش غذایی بادمجان کبابی در هر عدد متوسط
میزان کالری بادمجان کبابی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادمجان کبابی در هر عدد متوسط، حدود 42 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی بادمجان کبابی
هر عدد متوسط از بادمجان کبابی حدود 1 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار بادمجان کبابی شامل 3 گرم فیبر، 4 گرم قند و 1 میلیگرم سدیم است.