1 گرم
پروتئین
34 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
30 گرم
قند
10 م.گرم
سدیم
۱۴۸ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آب آلبالو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آب آلبالو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب آلبالو در هر لیوان، حدود 148 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از آب آلبالو حدود 1 گرم پروتئین، 34 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آب آلبالو شامل 0 گرم فیبر، 30 گرم قند و 10 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب آلبالو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 59 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آب آلبالو حدود 0 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آب آلبالو شامل 0 گرم فیبر، 12 گرم قند و 4 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب آلبالو در هر قاشق چایخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از آب آلبالو حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آب آلبالو شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب آلبالو در هر قاشق مرباخوری، حدود 5 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از آب آلبالو حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آب آلبالو شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب آلبالو در هر قاشق غذاخوری، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از آب آلبالو حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آب آلبالو شامل 0 گرم فیبر، 2 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب آلبالو در هر استکان، حدود 74 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از آب آلبالو حدود 0 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آب آلبالو شامل 0 گرم فیبر، 15 گرم قند و 5 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آب آلبالو یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.