0 گرم
پروتئین
2 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
1 گرم
قند
166 م.گرم
سدیم
۳۵ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ترشی انبه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ترشی انبه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی انبه در هر قاشق غذاخوری، حدود 35 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از ترشی انبه حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ترشی انبه شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 166 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی انبه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 175 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ترشی انبه حدود 2 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار ترشی انبه شامل 5 گرم فیبر، 5 گرم قند و 830 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی انبه در هر قاشق چایخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از ترشی انبه حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ترشی انبه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 55 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی انبه در هر قاشق مرباخوری، حدود 18 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از ترشی انبه حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ترشی انبه شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 83 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی انبه در هر استکان، حدود 280 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از ترشی انبه حدود 3 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار ترشی انبه شامل 8 گرم فیبر، 8 گرم قند و 1328 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی انبه در هر لیوان، حدود 560 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از ترشی انبه حدود 5 گرم پروتئین، 32 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار ترشی انبه شامل 16 گرم فیبر، 16 گرم قند و 2656 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ترشی انبه یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.