بررسی ارزش غذایی مانی‌بار پسته مانی در هر بسته
مانی‌بار پسته مانی چقدر پروتئین دارد؟
هر بسته از مانی‌بار پسته مانی حاوی 4 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 7٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار مانی‌بار پسته مانی حدود 148 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر بسته همچنین حدود 14 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی وجود دارد.