بررسی ارزش غذایی خورشت بامیه (با گوشت) در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری خورشت بامیه (با گوشت) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت بامیه (با گوشت) در هر قاشق غذاخوری، حدود 26 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت بامیه (با گوشت)
هر قاشق غذاخوری از خورشت بامیه (با گوشت) حدود 2 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار خورشت بامیه (با گوشت) شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 131 میلی‌گرم سدیم است.