0 گرم
پروتئین
6 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
1 گرم
قند
140 م.گرم
سدیم
۳۷ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آلبالو پلو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آلبالو پلو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آلبالو پلو در هر قاشق غذاخوری، حدود 37 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از آلبالو پلو حدود 0 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آلبالو پلو شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 140 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آلبالو پلو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 184 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آلبالو پلو حدود 2 گرم پروتئین، 31 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار آلبالو پلو شامل 1 گرم فیبر، 7 گرم قند و 699 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آلبالو پلو در هر قاشق چایخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از آلبالو پلو حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آلبالو پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 47 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آلبالو پلو در هر قاشق مرباخوری، حدود 18 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از آلبالو پلو حدود 0 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آلبالو پلو شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 70 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آلبالو پلو در هر استکان، حدود 294 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از آلبالو پلو حدود 4 گرم پروتئین، 50 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار آلبالو پلو شامل 1 گرم فیبر، 12 گرم قند و 1118 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آلبالو پلو در هر لیوان، حدود 589 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از آلبالو پلو حدود 8 گرم پروتئین، 100 گرم کربوهیدرات و 16 گرم چربی دارد.
این مقدار آلبالو پلو شامل 2 گرم فیبر، 23 گرم قند و 2237 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آلبالو پلو یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.