بررسی ارزش غذایی جلاتو وانیلی در هر اسکوپ
میزان کربوهیدرات جلاتو وانیلی
هر اسکوپ از جلاتو وانیلی حدود 36 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در جلاتو وانیلی
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 33 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 398 کالری و 26 گرم چربی دارد.