فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سیب گلاب چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سیب گلاب را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سیب گلاب در هر عدد متوسط، حدود 22 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد متوسط از سیب گلاب حدود 0 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سیب گلاب شامل 1 گرم فیبر، 4 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سیب گلاب در هر ۱۰۰ گرم، حدود 56 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سیب گلاب حدود 1 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سیب گلاب شامل 2 گرم فیبر، 10 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سیب گلاب یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.