6 گرم
پروتئین
8 گرم
کربوهیدرات
8 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
1 گرم
قند
255 م.گرم
سدیم
۱۲۸ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کتلت گوشت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کتلت گوشت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کتلت گوشت در هر عدد متوسط، حدود 128 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد متوسط از کتلت گوشت حدود 6 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار کتلت گوشت شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 255 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کتلت گوشت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 213 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کتلت گوشت حدود 10 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار کتلت گوشت شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 425 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کتلت گوشت یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.