کالری سوپ گوجه‌فرنگی

میزان کالری سوپ گوجه‌فرنگی چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوپ گوجه‌فرنگی در هر لیوان، حدود 75 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی سوپ گوجه‌فرنگی

هر لیوان از سوپ گوجه‌فرنگی حدود 2 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار سوپ گوجه‌فرنگی شامل 2 گرم فیبر، 10 گرم قند و 475 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری سوپ گوجه‌فرنگی چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوپ گوجه‌فرنگی در هر قاشق غذاخوری، حدود 5 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی سوپ گوجه‌فرنگی

هر قاشق غذاخوری از سوپ گوجه‌فرنگی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار سوپ گوجه‌فرنگی شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 29 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری سوپ گوجه‌فرنگی چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوپ گوجه‌فرنگی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 30 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی سوپ گوجه‌فرنگی

هر ۱۰۰ گرم از سوپ گوجه‌فرنگی حدود 1 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)