0 گرم
پروتئین
1 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
0 گرم
قند
7 م.گرم
سدیم
۴ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سیر پخته شده چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سیر پخته شده را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سیر پخته شده در هر حبه، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر حبه از سیر پخته شده حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سیر پخته شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 7 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سیر پخته شده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 142 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سیر پخته شده حدود 7 گرم پروتئین، 28 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سیر پخته شده شامل 3 گرم فیبر، 1 گرم قند و 248 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سیر پخته شده یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.