22 گرم
پروتئین
34 گرم
کربوهیدرات
27 گرم
چربی
3 گرم
فیبر
1 گرم
قند
710 م.گرم
سدیم
۴۶۴ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پاستا پستو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پاستا پستو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پاستا پستو در هر لیوان، حدود 464 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از پاستا پستو حدود 22 گرم پروتئین، 34 گرم کربوهیدرات و 27 گرم چربی دارد.
این مقدار پاستا پستو شامل 3 گرم فیبر، 1 گرم قند و 710 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پاستا پستو در هر قاشق غذاخوری، حدود 35 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از پاستا پستو حدود 2 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار پاستا پستو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 53 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پاستا پستو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 232 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پاستا پستو حدود 11 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار پاستا پستو شامل 2 گرم فیبر، 1 گرم قند و 355 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پاستا پستو در هر قاشق چایخوری، حدود 11 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از پاستا پستو حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار پاستا پستو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 16 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پاستا پستو در هر قاشق مرباخوری، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از پاستا پستو حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار پاستا پستو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 24 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پاستا پستو در هر استکان، حدود 255 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از پاستا پستو حدود 12 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی دارد.
این مقدار پاستا پستو شامل 2 گرم فیبر، 1 گرم قند و 391 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پاستا پستو یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.