0 گرم
پروتئین
2 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
2 گرم
قند
1 م.گرم
سدیم
۷ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری رامبوتان چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های رامبوتان را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. رامبوتان در هر عدد، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از رامبوتان حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار رامبوتان شامل 0 گرم فیبر، 2 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. رامبوتان در هر لیوان خرد شده، حدود 123 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان خرد شده از رامبوتان حدود 1 گرم پروتئین، 32 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار رامبوتان شامل 1 گرم فیبر، 30 گرم قند و 17 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. رامبوتان در هر ۱۰۰ گرم، حدود 82 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از رامبوتان حدود 1 گرم پروتئین، 21 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار رامبوتان شامل 1 گرم فیبر، 20 گرم قند و 11 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای رامبوتان یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.