فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سنگدان مرغ خام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سنگدان مرغ خام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سنگدان مرغ خام در هر عدد، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از سنگدان مرغ خام حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سنگدان مرغ خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 6 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سنگدان مرغ خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 94 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سنگدان مرغ خام حدود 18 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار سنگدان مرغ خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 69 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سنگدان مرغ خام یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.