18 گرم
پروتئین
86 گرم
کربوهیدرات
24 گرم
چربی
21 گرم
فیبر
11 گرم
قند
1085 م.گرم
سدیم
۵۹۰ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر دنبال پاسخ کربوهیدرات ساندویچ هوموس و آووکادو چقدر است هستید، این صفحه کربوهیدرات کل را همراه با فیبر و قند در واحدهای رایج نشان می‌دهد.
هر عدد متوسط از ساندویچ هوموس و آووکادو حدود 86 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
از این کربوهیدرات‌ها، حدود 21 گرم فیبر و 11 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
همین مقدار حدود 590 کالری و 24 گرم چربی دارد.
هر عدد بزرگ از ساندویچ هوموس و آووکادو حدود 138 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
از این کربوهیدرات‌ها، حدود 33 گرم فیبر و 18 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
همین مقدار حدود 944 کالری و 38 گرم چربی دارد.
هر ۱۰۰ گرم از ساندویچ هوموس و آووکادو حدود 35 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
از این کربوهیدرات‌ها، حدود 8 گرم فیبر و 5 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
همین مقدار حدود 236 کالری و 10 گرم چربی دارد.
برای مقایسه با گزینههای دیگر به غذاهای پرکربوهیدرات یا غذاهای کمکربوهیدرات سر بزنید. کالری ساندویچ هوموس و آووکادو و ماکروها هم در دسترساند.