بررسی ارزش غذایی ساندویچ هوموس و آووکادو در هر عدد متوسط
میزان کالری ساندویچ هوموس و آووکادو چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ساندویچ هوموس و آووکادو در هر عدد متوسط، حدود 590 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی ساندویچ هوموس و آووکادو
هر عدد متوسط از ساندویچ هوموس و آووکادو حدود 18 گرم پروتئین، 86 گرم کربوهیدرات و 24 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار ساندویچ هوموس و آووکادو شامل 21 گرم فیبر، 11 گرم قند و 1085 میلی‌گرم سدیم است.