بررسی ارزش غذایی پاپ کورن پنیری در هر لیوان
میزان کربوهیدرات پاپ کورن پنیری
هر لیوان از پاپ کورن پنیری حدود 6 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در پاپ کورن پنیری
از این کربوهیدراتها، حدود 1 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 58 کالری و 4 گرم چربی دارد.