بررسی ارزش غذایی استانبولی پلو (بدون گوشت) در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری استانبولی پلو (بدون گوشت) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. استانبولی پلو (بدون گوشت) در هر قاشق غذاخوری، حدود 36 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی استانبولی پلو (بدون گوشت)
هر قاشق غذاخوری از استانبولی پلو (بدون گوشت) حدود 1 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار استانبولی پلو (بدون گوشت) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 113 میلی‌گرم سدیم است.