کالری خوراک مرغ و قارچ

میزان کالری خوراک مرغ و قارچ چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خوراک مرغ و قارچ در هر قاشق غذاخوری، حدود 33 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خوراک مرغ و قارچ

هر قاشق غذاخوری از خوراک مرغ و قارچ حدود 2 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار خوراک مرغ و قارچ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 6 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری خوراک مرغ و قارچ چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خوراک مرغ و قارچ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 163 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خوراک مرغ و قارچ

هر ۱۰۰ گرم از خوراک مرغ و قارچ حدود 10 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار خوراک مرغ و قارچ شامل 2 گرم فیبر، 2 گرم قند و 29 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری خوراک مرغ و قارچ چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خوراک مرغ و قارچ در هر قاشق چایخوری، حدود 11 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خوراک مرغ و قارچ