بررسی ارزش غذایی سیب زمینی شیرین سرخ کرده در هر لیوان
میزان کالری سیب زمینی شیرین سرخ کرده چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سیب زمینی شیرین سرخ کرده در هر لیوان، حدود 206 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی سیب زمینی شیرین سرخ کرده
هر لیوان از سیب زمینی شیرین سرخ کرده حدود 1 گرم پروتئین، 33 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار سیب زمینی شیرین سرخ کرده شامل 4 گرم فیبر، 8 گرم قند و 232 میلی‌گرم سدیم است.