32 گرم
پروتئین
7 گرم
کربوهیدرات
19 گرم
چربی
4 گرم
فیبر
2 گرم
قند
564 م.گرم
سدیم
۳۳۶ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کوفته تبریزی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کوفته تبریزی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوفته تبریزی در هر عدد متوسط، حدود 336 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد متوسط از کوفته تبریزی حدود 32 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی دارد.
این مقدار کوفته تبریزی شامل 4 گرم فیبر، 2 گرم قند و 564 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوفته تبریزی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 224 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کوفته تبریزی حدود 21 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار کوفته تبریزی شامل 2 گرم فیبر، 1 گرم قند و 376 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کوفته تبریزی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.