بررسی ارزش غذایی سینه مرغ ، بدون پوست ، بریان شده در هر عدد
میزان کالری سینه مرغ ، بدون پوست ، بریان شده چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سینه مرغ ، بدون پوست ، بریان شده در هر عدد، حدود 281 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی سینه مرغ ، بدون پوست ، بریان شده
هر عدد از سینه مرغ ، بدون پوست ، بریان شده حدود 53 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار سینه مرغ ، بدون پوست ، بریان شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 126 میلی‌گرم سدیم است.