بررسی ارزش غذایی زولبیا در هر عدد
میزان کربوهیدرات زولبیا
هر عدد از زولبیا حدود 7 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در زولبیا
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 5 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 71 کالری و 5 گرم چربی دارد.