بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که پودر زولبیا و بامیه بن سا ( کالری برای زولبیا و بامیه آماده است ) چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات پودر زولبیا و بامیه بن سا ( کالری برای زولبیا و بامیه آماده است ) میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی پودر زولبیا و بامیه بن سا ( کالری برای زولبیا و بامیه آماده است ) در هر فنجان
پودر زولبیا و بامیه بن سا ( کالری برای زولبیا و بامیه آماده است ) چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر فنجان از پودر زولبیا و بامیه بن سا ( کالری برای زولبیا و بامیه آماده است ) حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پودر زولبیا و بامیه بن سا ( کالری برای زولبیا و بامیه آماده است ) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر زولبیا و بامیه بن سا ( کالری برای زولبیا و بامیه آماده است ) در هر فنجان، حدود 280 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پودر زولبیا و بامیه بن سا ( کالری برای زولبیا و بامیه آماده است )
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پودر زولبیا و بامیه بن سا ( کالری برای زولبیا و بامیه آماده است ) شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی پودر زولبیا و بامیه بن سا ( کالری برای زولبیا و بامیه آماده است ) در هر ۱۰۰ گرم
پودر زولبیا و بامیه بن سا ( کالری برای زولبیا و بامیه آماده است ) چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از پودر زولبیا و بامیه بن سا ( کالری برای زولبیا و بامیه آماده است ) حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پودر زولبیا و بامیه بن سا ( کالری برای زولبیا و بامیه آماده است ) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر زولبیا و بامیه بن سا ( کالری برای زولبیا و بامیه آماده است ) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 509 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پودر زولبیا و بامیه بن سا ( کالری برای زولبیا و بامیه آماده است )
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 25 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پودر زولبیا و بامیه بن سا ( کالری برای زولبیا و بامیه آماده است ) شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.