کالری خاکشیر

میزان کالری خاکشیر چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خاکشیر در هر قاشق غذاخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خاکشیر

هر قاشق غذاخوری از خاکشیر حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار خاکشیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری خاکشیر چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خاکشیر در هر قاشق چایخوری، حدود 1 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خاکشیر

هر قاشق چایخوری از خاکشیر حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار خاکشیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری خاکشیر چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خاکشیر در هر فنجان، حدود 29 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خاکشیر

هر فنجان از خاکشیر حدود 3 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)