فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری دانه خاکشیر چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های دانه خاکشیر را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دانه خاکشیر در هر ۱۰۰ گرم، حدود 0 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از دانه خاکشیر حدود 28 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 33 گرم چربی دارد.
این مقدار دانه خاکشیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دانه خاکشیر در هر 100 گرم، حدود 0 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از دانه خاکشیر حدود 28 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 33 گرم چربی دارد.
این مقدار دانه خاکشیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دانه خاکشیر در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 0 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از دانه خاکشیر حدود 2 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار دانه خاکشیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دانه خاکشیر در هر یک قاشق چایخوری، حدود 0 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق چایخوری از دانه خاکشیر حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار دانه خاکشیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای کشف گزینه‌های مشابه به فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.