15 گرم
پروتئین
44 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
15 گرم
فیبر
1 گرم
قند
2 م.گرم
سدیم
۲۴۳ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری لوبیا‌چیتی پخته چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های لوبیا‌چیتی پخته را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا‌چیتی پخته در هر لیوان، حدود 243 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از لوبیا‌چیتی پخته حدود 15 گرم پروتئین، 44 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا‌چیتی پخته شامل 15 گرم فیبر، 1 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا‌چیتی پخته در هر قاشق غذاخوری، حدود 11 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از لوبیا‌چیتی پخته حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا‌چیتی پخته شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا‌چیتی پخته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 143 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از لوبیا‌چیتی پخته حدود 9 گرم پروتئین، 26 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا‌چیتی پخته شامل 9 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا‌چیتی پخته در هر قاشق چایخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از لوبیا‌چیتی پخته حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا‌چیتی پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا‌چیتی پخته در هر قاشق مرباخوری، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از لوبیا‌چیتی پخته حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا‌چیتی پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا‌چیتی پخته در هر استکان، حدود 107 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از لوبیا‌چیتی پخته حدود 7 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا‌چیتی پخته شامل 7 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای لوبیا‌چیتی پخته یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.