فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ساق مرغ ، با پوست ، پخته چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ساق مرغ ، با پوست ، پخته را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ساق مرغ ، با پوست ، پخته در هر عدد، حدود 154 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از ساق مرغ ، با پوست ، پخته حدود 17 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار ساق مرغ ، با پوست ، پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 51 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ساق مرغ ، با پوست ، پخته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 220 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ساق مرغ ، با پوست ، پخته حدود 24 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار ساق مرغ ، با پوست ، پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 73 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ساق مرغ ، با پوست ، پخته یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.