فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پشمک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پشمک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پشمک در هر لیوان، حدود 28 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از پشمک حدود 0 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار پشمک شامل 0 گرم فیبر، 4 گرم قند و 3 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پشمک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 394 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پشمک حدود 0 گرم پروتئین، 98 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار پشمک شامل 0 گرم فیبر، 63 گرم قند و 38 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پشمک یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.