بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که پشمک زعفرانی حاج عبدالله چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات پشمک زعفرانی حاج عبدالله میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی پشمک زعفرانی حاج عبدالله در هر بسته
پشمک زعفرانی حاج عبدالله چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر بسته از پشمک زعفرانی حاج عبدالله حاوی 2 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پشمک زعفرانی حاج عبدالله چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پشمک زعفرانی حاج عبدالله در هر بسته، حدود 754 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پشمک زعفرانی حاج عبدالله
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 162 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پشمک زعفرانی حاج عبدالله شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی پشمک زعفرانی حاج عبدالله در هر ۱۰۰ گرم
پشمک زعفرانی حاج عبدالله چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از پشمک زعفرانی حاج عبدالله حاوی 1 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پشمک زعفرانی حاج عبدالله چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پشمک زعفرانی حاج عبدالله در هر ۱۰۰ گرم، حدود 419 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پشمک زعفرانی حاج عبدالله
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 90 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پشمک زعفرانی حاج عبدالله شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.