کالری آرد سویا پرچرب

میزان کالری آرد سویا پرچرب چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد سویا پرچرب در هر لیوان، حدود 369 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آرد سویا پرچرب

هر لیوان از آرد سویا پرچرب حدود 32 گرم پروتئین، 27 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار آرد سویا پرچرب شامل 8 گرم فیبر، 6 گرم قند و 11 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری آرد سویا پرچرب چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد سویا پرچرب در هر قاشق غذاخوری، حدود 22 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آرد سویا پرچرب

هر قاشق غذاخوری از آرد سویا پرچرب حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار آرد سویا پرچرب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری آرد سویا پرچرب چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد سویا پرچرب در هر ۱۰۰ گرم، حدود 434 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آرد سویا پرچرب

هر ۱۰۰ گرم از آرد سویا پرچرب حدود 38 گرم پروتئین، 32 گرم کربوهیدرات و 21 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)