فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آرد سویا ( پر چرب ) چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آرد سویا ( پر چرب ) را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد سویا ( پر چرب ) در هر قاشق غذاخوری، حدود 65 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از آرد سویا ( پر چرب ) حدود 6 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد سویا ( پر چرب ) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد سویا ( پر چرب ) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 434 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آرد سویا ( پر چرب ) حدود 40 گرم پروتئین، 30 گرم کربوهیدرات و 21 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد سویا ( پر چرب ) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آرد سویا ( پر چرب ) یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.